المسواك او السواك

المسواك هي عبارة عن عيدان صغيره مأخوذه من جذع شجره الاراك يستخدم كطريقه طبيعيه لتنظيف الاسنان و تستخدم منذ الاف السنين عدد كبير من الابحاث قد اثبت ان المسواك يعمل كمضاد للبكتريا و الفايروسات و الفطريات و مضاد للتسوس

و قد اثبتت بعض الابحاث ايضا ان للمسواك نفس فاعليه فرشه الاسنان او حتى افضل من فرشه الاسنان في بعض الاحيان فماهي خصائص المسواك و من ماذا يتكون؟

من المعروف ان الحفاظ على صحه الفم و الاسنان يعتبر عامل اساسي للحفاظ على الصحه العامه و ذالك لان الفم يعتبر المستقبل الرئيسي للطعام و هو مصدر لكثير من الامراض و العدوى و الالتهابات لذالك قام الانسان بالاهتمام بتنظيف الفم منذ زمن بعيد و يستخدم المسواك في مناطق العالم الاسلامي بشكل رئيسي كالسعوديه و اسيا و الدول العربيه و لكن انتشر استخدامها بشكل كبير في الاونه الاخيره في جميع دول العالم

يقاوم البكتريا و يمنع تكون طبقه البلاك

يمنع حدوث التهاب اللثه

يمنع حدوث التسوسات و يوقف التسوس الموجود

يقوم بتبييض و تلميع الاسنان

كما ذكرنا ان للمسواك فوائد عظيمه وقد اثبتت الدراسات ان لاستعمال المسواك فوائد اكثر للثه و الاسنان مقارنة بفرش الاسنان العاديه و لكن مشكلته تكمن في صعوبة تنظيف السطح الداخلي و مناطق ما بين الاسنان كفرشة الاسنان و ايضا الاستخدام المكثف للمسواك يضعف طبقه المينا و لذالك لا ينصح باستبدال المسواك بفرشة الاسنان

يمكن استعمال المسواك اضافة الى فرشة الاسنان ينصح بتفريش الاسنان مرتين في اليوم و استعمال المسواك مره او مرتين في اليوم وذالك للاستفاده من التنظيف الجيد لفرشة الاسنان و الاستفاده من المسواك كملمع و مضاد للبكتريا و الفطريات التي في الفم

السواك هي ماده طبيعيه لا تحتوي على تاريخ انتهاء صلاحيه ولكن في حالة وضعها في مكان حار و جاف قد يسبب جفاف السواك و يجب استبداله

١)تقشير جزء من المسواك ١-٢سنتيميتر

٢)مضغها الى حين تكون الشعيرات

٣)وضعها لمده ٥ دقائق في الماء

٤)التفريش كفرشه عاديه