لا شك أنّ التدخين يُسبب كوارث صحية كُبرى ويؤدي إلى الوفاة باعتراف شركات انتاج السجائر نفسها، ولكن هل تعلم أن الضرر الذي يسببه للأسنان والفم لا يقل كارثية عن الاضرار الصحية الأخرى فمع أول مرة تقرر فيها أن تصبح مدخناً فإنك بذلك تُدخل نفسك في حلقة متصلة من الأمراض والكوارث الصحية.
▪التدخين والأسنان:
-يُسبب التدخين اصفرار الأسنان بسبب النيكوتين والتبغ والمدخنون لسنوات heavy smokers يصبح لون أسنانهم بنياً مما يسبب مشاكل في المظهر العام للأسنان.
-يسبب التدخين أيضاً زيادة تكون طبقة البلاك وتراكم جير الأسنان الذي سبق وتحدثنا عنه في مقال سابق(لقراءته اضغط هنا)
-يسبب تراجع اللثة وكشف أجزاء من الجذور مما يسبب ألم في الأسنان مع المشروبات الباردة والساخنه وصعوبة عند الشراب والطعام.
-يزيد من حدوث تسوس الأسنان وتدهوره اسرع عن الشخص الغير مدخن .
▪التدخين وصحة الفم:
-يؤثر التدخين سلباً على البكتريا النافعة في الفم التي تحميه من الأمراض.
-يسبب رائحة الفم الكريهة وضعف حاسة التذوق .
-يُسبب التهاب في فتحات الغدد اللعابية ونقص اللعاب.
-يُسبب ظهور بقع بيضاء على اللسان والأغشية المخاطية المبطنة للفم.
-يُسبب تآكل عظم الفك وتخلخل الأسنان ويزيد من احتمالية فقدها.
-من المعروف أن التدخين يُسبب سرطان الرئة والحلق والمرئ ولكنه أيضاً يُسبب سرطان الفم الذي يقتل الآلالف كل عام و٩٠% من المصابين بسرطان الفم من المدخنين حيث يزيد التدخين من خطر الاصابة بسرطان الفم ٦ أضعاف عن الشخص العادي.
▪التدخين واللثة:
-يؤدي التدخين والمنتجات الأخرى التي تحتوي على التبغ إلى أمراض اللثة حيث يؤثر على مناطق اتصال العظم والأنسجة الرخوة بالأسنان ويعيق الوظائف الحيوية للثة ويجعلها عُرضة للعدوى.
-يُسبب بطء عملية التئام الجروح لأن التدخين يقلل تدفق الدم إلى اللثة فيصعب الالتئام بعد الخلع أو العمليات.
– يسبب تراجع اللثة وتقلصها وظهور فراغات بين الأسنان.
-يُسبب تورم واحمرار ونزيف اللثة.
-يُقلل نسبة نجاح عمليات زراعة الأسنان.
▪السجائر و المنتجات الأخرى:
يُشاع للبعض أن المنتجات الأخرى مثل التبغ غير المدخن وعِلك التبغ أقل ضرراً من السجائر والسيجار وهذا اعتقاد خاطئ حيث أن كل ذلك لا يخلو من التبغ كما أن نسبة النيكوتين فيه أعلى فلا يزال يسبب نفس المشاكل كما أن السكر المضاف لعلك التبغ يزيد من تحلل الأسنان.
أما السجائر الالكترونية فيُقال أنها أفضل لصحة الفم والأسنان فصحيح أنها تخلو من التبغ والدخان ولكنها لا تزال تحتوي على مواد كيميائية ضارة ولا تخلو من النيكوتين فتظل تسبب اتلاف انسجة اللثة وتقليل اللعاب وما إلى ذلك.
▪ما الاجراء الذي يجب اتخاذه؟
إن كنت مدخناً بالفعل فلا تقلق بمجرد ايقافك للتدخين تنجو وتصبح فرصة اصابتك بأمراض اللثة كأي شخص عادي وإن لم تستطع الايقاف تماماً فكلما قلت الكمية التي تستهلكها تقل احتمالية الاصابة بالأمراض والسرطانات بنسبة كبيرة.
يجب أن نُشير إلى أن هناك طرق للعناية بالأسنان في حال أن كنت مدخناً…
▪طرق العناية بالفم للمدخنين:
-ينبغي المتابعة مع طبيب الأسنان دائما واستشارته إن ظهر في الفم قرحة لا تُشفى بعد مرور ١٠ أيام عليها فربما تكون بداية سرطان الفم.
-يجب غسل الأسنان مرتين على الأقل واستخدام معجون أسنان خاص للمدخنين مثل ميريدول ، وتكون معاجين أسنان المدخنين أقوى من العادية ويجب استخدامها بحذر وبالتناوب مع العادية ويمكنها تحسين المظهر العام للأسنان.
-يُمكن استخدام غسول فم مثل ميريدول لتحسين رائحة الفم فالغسول لا يُعالج إنما يُحسن فقط.
-يجب استخدام خيط الأسنان للتنظيف جيداً واخراج جميع بقايا الطعام.
لكن يجب أن تضع في عين الاعتبار أنه لابد من ايقاف التدخين يوماً وإن لم تكن مدخناً فإياك إياك أن تفكر في مجرد أن تُجرب فقط….إنه سلسلة لا نتنتهي من الازمات الصحية فلا تُلقي نفسك بيديك إلى التهلكة.
