برنامج Ergoflex Pain Free
أول برنامج في الوطن العربي بيجمع بين Ergonomics & Stretches مخصص لأطباء الأسنان
قلل آلام الشغل اليومي
زوّد كفاءتك وقدرتك على العمل لفترات أطول
طبّق إرجنوميكس صح في كل إجراء
لو أنت دكتور أسنان .. فغالباً ده واقعك
وجع رقبة وظهر بعد الشغل
ألم في الرسغ والأصابع
إجهاد بيزيد مع الوقت
خوف إن الألم يأثر على مستقبلك المهني
90٪ من أطباء الأسنان بيعانوا من آلام مرتبطة بالشغل!
الحل مش في المسكنات… الحل في الإرجنوميكس الصح
Ergoflex Pain Free برنامج تطبيقي، معمول مخصوص عشان يساعدك تشتغل بوضعيات صحيحة ويعلّمك إزاي تحمي جسمك أثناء الشغل مش بعده.
هنتعلم إيه في البرنامج؟
الإرجنوميكس
وضعيات الطبيب والمريض
وضعيات الكرسي والظهر
زوايا الرقبة والكتف والذراع
أخطاء شائعة بتعملها من غير ما تحس
الإجراءات
Extraction
Handover للإجراءات الأخرى (حشو – عصب…)
المنهج واحد، التطبيق بيختلف
الأدوات
الأجهزة والأدوات اللي تساعدك تطبق الوضعيات الصح
إزاي تختارها وتستخدمها عملياً
الإطالات والتمارين
الرقبة
الكتف
الظهر
الرسغ والأصابع
القطنية والحوض
ده جزء من اللي هتشوفه في البرنامج
دا فيديو من فيديوهات الأرجنوميكس البرنامج لشرح الأرجنوميكس والبوزيشينج الخاصة ب Extraction
لو حابب تستفيد بفيديوهات خاصة لباقي الاجراءات وتفهم المعلومات بشكل اعمق ف تقدر دلوقتي تسفيد من عرض الخصم المتاح على كل محتويات البرنامج!
بعض الاسترتشات وتمارين الرقبة من البرنامج
لو حابب تستفيد بإسترتشات باقي عضلات الجسم زي الضهر والكتف والرست والقطانية والحوض فاستفيد من العرض واشترك حالاً
آراء دكاترة اشتركوا في البرنامج
اشترك من غير أي مخاطرة
لو طبقت الإرجنوميكس والإطالات
وما حسّتش بتحسن ملحوظ في الألم
👇
فلوسك راجعة كاملة
لو قدرتك على العمل ما اتحسّنتش
👇
فلوسك راجعة كاملة
لو البرنامج ما فرقش في مستقبلك المهني
👇
فلوسك راجعة كاملة
فقط ب 549 جنيه مصري بدلاً من 1000!
استثمار لمرة واحدة / عائد مدى الحياة!
ولو اشتركت خلال اسبوع من دلوقتي هتاخد خصم 150ج اضافي وكدا هتكون تكلفة البرنامج فقط 400ج.
ادفع دلوقتي واحجز البرنامج فوراً قبل انتهاء العرض
بعد الدفع كمل الفورم التالي
الأسئلة الشائعة (Frequently Asked Questions)
أنا دكتور أسنان وعندي فعلاً انزلاق غضروفي أو آلام مزمنة.. هل البرنامج ده هيفيدني ولا خلاص؟
لأ طبعاً مافاتش الأوان. البرنامج ده مش بس وقاية، ده كمان بيساعدك تتعامل مع آلام الجهاز العضلي الهيكلي (MSDs) الموجودة فعلاً.
لو بتعاني من ألم مزمن، البرنامج هيساعدك في حاجتين:
نوقف التدهور: بأننا نصلح وضعيات شغلك اللي بتضغط على الغضاريف والأعصاب كل يوم.
نريح جسمك: بتمارين إطالات (Stretches) مدروسة، بتستهدف وتفك الضغط عن الرقبة (Cervical) والقطنية (Lumbar).
من الآخر: هنعلمك إزاي تشتغل من غير ما تزود الوجع على نفسك.
جدول عيادتي دايماً مضغوط.. هل التمارين دي هتعطلني وتاخد من وقت الشغل؟
بالعكس تماماً، إحنا مقدرين جداً وقت العيادة. البرنامج قايم على فكرة “Micro-breaks”، يعني فواصل مدتها ثواني مش هتحس بيها.
هتتعلم تمارين تعملها وأنت واقف جنب المريض (Chair-side stretches) أو بين الحالات. مش بس مش هتعطلك، دي هتجدد نشاطك وتخليك تكمل يومك بتركيز عالي وكفاءة أكبر من غير ما تفرهد بدري.
هل الكورس كلام نظري بس، ولا هعرف أطبق الكلام ده وأنا بخلع أو بعمل حشو عصب؟
البرنامج عملي وتطبيقي 100%، مفيش محاضرات نظرية مملة.
هتشوف بعينك فيديوهات بتشرحلك:
وضعية الخلع (Extraction Positions): إزاي تخلع بـ “عزم جسمك” كله مش برسغ إيدك بس عشان تحميه.
حشو العصب والحشوات: إزاي تظبط قعدتك وزوايا الرؤية سواء شغال بـ Microscope أو Loupes.
إزاي تظبط ارتفاع كرسي الطبيب والمريض عشان رقبتك وضهرك يفضلوا مفرودين طول الشغل.
هل لازم أشتري أجهزة وكراسي غالية عشان أستفيد من البرنامج؟
مش شرط خالص! في البرنامج بنعلمك الأول إزاي تطلع “أحسن وضعية” بالأدوات والكرسي المتاحين في عيادتك دلوقتي.
أنا لسه طالب أو حديث تخرج.. هل البرنامج ده ليا ولا للمحترفين بس؟
ده أنسب وقت تبدأ فيه! إنك تتعود على الـ Dental Ergonomics الصح من أول الطريق هيحميك من مشاكل بتظهر بعد سنين زي (Carpal Tunnel) وانحناء الظهر.
استثمر في صحتك دلوقتي عشان تضمن عمر مهني طويل من غير وجع يوقفك في نص الطريق.
إيه يضمن حقي لو اشتركت ومحستش بفرق؟
إحنا واثقين جداً في اللي بنقدمه، عشان كدة شايلين المخاطرة عنك بالكامل.
ليك ضمان استرداد فلوسك 100% في الحالات دي:
لو طبقت التعليمات ولسه حاسس بنفس الألم.
لو قدرتك على الشغل لساعات أطول ماتحسنتش.
لو البرنامج مفرقش في راحتك النفسية والجسدية في العيادة.
ببساطة، يا تستفيد وتشتغل مرتاح، يا فلوسك ترجعلك.