يا دكاترة، موضوعنا النهاردة مهم جداً وبيخص صحة أطفالنا، وتحديداً “صحة الفم” (Oral Hygiene). فيه فرق كبير في “العادات الصحية للفم” بين الأطفال، وده طبعاً بيأثر على صحتهم بشكلٍ عام. خلينا نشوف إزاي نقدر نساعد أطفالنا ونسد الفجوات دي ونحميهم من “تسوس الأسنان” (Dental Caries).
نتائج دراسة مهمة عن عادات الأطفال
في دراسة جديدة اتعملت في أمريكا، لقوا إن فيه اختلاف كبير في “العادات الصحية للفم” (Oral Hygiene Habits) بين الأطفال، وإن الولاد مش ملتزمين بنفس قدر البنات. الدراسة دي بتأكد على أهمية “العادات الصحية اليومية” (Consistent Habits) علشان نحمي أسنانهم من التسوس.
العادات الصحية: فين المشكلة؟
الدراسة سألت أهالي أطفال من 4 لـ 17 سنة، ولقوا إن أغلب الأطفال (64%) بيغسلوا أسنانهم مرتين في اليوم، و(59%) بيغسلوا أسنانهم لمدة دقيقتين على الأقل. لكن فيه عادات تانية مهمة كتير من الأطفال مش بيعملوها، زي:
-
تنظيف اللسان (Tongue Cleaning): 35% بس من الأطفال بينضفوا لسانهم.
-
استخدام خيط الأسنان (Flossing): 23% بس بيستخدموا خيط الأسنان.
-
المضمضة بعد الأكل أو الشرب اللي فيه سكر (Rinsing after Sugary Foods/Drinks): 15% بس بيستخدموا المضمضة.
-
الولاد أقل التزاماً من البنات: الدراسة لقت كمان إن الولاد أقل التزاماً بالعادات الصحية دي من البنات.
نتيجة إهمال العادات الصحية
طبعاً إهمال العادات الصحية دي بيؤدي لمشاكل، الدراسة لقت إن أكتر من 36% من الأهالي قالوا إن أطفالهم واجهوا مشاكل في أسنانهم في خلال السنتين اللي فاتوا، زي:
-
تسوس الأسنان (Dental Caries): 29%
-
تغير لون الأسنان (Tooth Discoloration): 7%
-
التهاب اللثة (Gingivitis): 3%
والمشاكل دي كانت أكتر عند الأطفال اللي مش ملتزمين بالعادات الصحية. الأطفال اللي بيعملوا من صفر لواحدة بس من العادات الصحية كل يوم، 44% منهم واجهوا مشاكل في أسنانهم، مُقارنةً بـ 28% بس من الأطفال اللي بيعملوا من أربعة لست عادات صحية.
مشكلة ريحة الفم (Oral Malodor)
“ريحة الفم الكريهة” (Oral Malodor) كانت مشكلة عند 36% من الأطفال. أغلب الأهالي بيعتقدوا إن السبب هو “ريحة الفم الصباحية” (Morning Breath) (77%)، لكن نصهم تقريباً ربطها بـ “إهمال غسيل الأسنان واستخدام خيط الأسنان” (Poor Brushing and Flossing Habits).
إجراءات الأهالي
أغلب الأهالي خدوا إجراءات علشان يحلوا مشكلة “ريحة الفم” (Oral Malodor)، زي:
-
تشجيع الأطفال على “غسيل أسنانهم بانتظام” (Frequent Brushing): 82%
-
استخدام “غسول الفم” (Mouthrinse): 36%
-
حجز مواعيد عند “طبيب الأسنان” (Dental Visits): 16%
الخبر الحلو: زيارات طبيب الأسنان
رغم كل التحديات دي، فيه خبر حلو، 89% من الأهالي قالوا إن أطفالهم زاروا طبيب الأسنان في السنة اللي فاتت. “الفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان” (Regular Dental Checkups) مهمة جداً علشان نكتشف أي مشكلة من بدرى ونعالجها، وكمان نأكد على أهمية “العادات الصحية اليومية” (Daily Oral Care).
الخلاصة
يا دكاترة، “العادات الصحية للفم” (Oral Hygiene Habits) مهمة جداً لصحة أطفالنا. لازم نشجعهم دايماً على الالتزام بيها ونعلمهم إزاي يعملوها صح. مُتابعة “طبيب الأسنان” (Dentist) بانتظام هتساعدنا كتير في حماية أسنان أطفالنا والحفاظ على صحتهم.